Mit diesem für Oldies, die merklich eingerostet sind, konzipierten Kurs bringst du wieder Schwung in die knirschenden Knochen! Mit sanften Yogaübungen auf Stuhl und Matte, Meditations- und Atemübungen tust du dir ganzheitlich Gutes und wirst es genießen, wieder mehr Aktivität und weniger Verspannungen im Alltag zu spüren.
Dieser Kurs ist ein geschlossener Kurs, der nur als Gesamtpaket buchbar ist. Die insgesamt 7 Termine kosten zusammen 111€.
Weitere Infos und Anmeldung über: Herz über Kopf – Golden Glow
Alternative Kurstage (1)
Mittwoch
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Bringt Schwung in die knirschenden Knochen!