Deine 1. Stunde

Deine erste Yoga Pur Stunde

…sollst du geniessen, denn hier kannst du Dich mal gerne haben! Suche Dir einfach einen Kurs aus der Deinem Level entspricht. Wenn Du Dir nicht sicher bist, beraten wir Dich gerne! Wir öffnen unser Studio immer 20 min. vor Kursbeginn. Komm also gerne etwas früher, damit Du in aller Ruhe bei Yoga Pur ankommen kannst. P.S.: Voller Bauch übt nicht gern. Vor Deiner Yogapraxis solltest Du ca. 2 Stunden nichts essen.


Pünktlichkeit

Erscheine pünktlich zu unseren Yogaklassen! So bist Du entspannter und alle anderen auch.

Telefone & Wertsachen

Schalte Dein Mobiltelefon komplett aus und lege es mit Deinen Wertsachen zu deinen Schuhen ins Regal

Schuhe

Betrete den Yogaraum bitte nicht mit Schuhen, sondern stelle sie am Eingang in unser Schuhregal.

Hallo Nachbar!

Mögen alle Wesen glücklich sein! Auch der Schüler auf der Matte neben Dir freut sich über Rücksichtnahme, freudiges Zusammenrücken wenn es mal voll wird, angemessene Körperhygiene, passende Kleidung und natürlich über ein freundliches Lächeln.

Was muss ich für meine erste Yogastunde mitbringen?

Am besten trägst Du bequeme Sportkleidung in der Du Dich wohl fühlst und gut atmen kannst. Yoga Hilfsmittel sind im Raum vorhanden und eine Matte leihen wir dir gerne.

Ich bin so ungelenkig! Ist Yoga überhaupt etwas für mich?

Gerade wenn Du ungelenkig bist ist Yoga etwas für dich! In unseren Kursen fördern wir Stärke und Flexibilität. Um sanft zu starten, wähle einen Intro oder Level 1 Kurs für Deinen Einstieg. Solltest du dich überfordert fühlen gilt grundsätzlich: mach einfach eine Pause!!

Yoga? Ist das nicht nur was für Frauen?

Yoga ist für Alle! Ursprünglich waren es sogar fast nur Jungen und Männer die in die Tradition des Yoga eingeweiht wurden. In unseren kraftvollen und dynamischen Klassen kommt Man(n) auf seine Kosten.

Ich habe körperliche Beschwerden. Kann ich trotzdem Yoga üben?

Wir haben ein breit aufgestelltes Kursprogramm und bieten bestimmt auch einen Kurs an der zu Dir passt. Wir beraten Dich gerne! Es ist auch möglich bei uns ein Yoga Personal Training oder Yogatherapie zu buchen, welche genau auf Deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Hier bei uns arbeiten ausschliesslich zertifizierte Yogalehrer, so stellen wir sicher, dass Du bestmöglich betreut bist.