Workshop mit Nicole Bongartz – Sequencing & Fly like a Bird

07. bis 08. Dezember 2019

Samstag – Sequencing
Sonntag – Fly like a Bird

Sequencing – Für Yogalehrer und alle die es werden wollen.
Fly like a bird – Mittelstufe bis Fortgeschritten

Sequencing – Samstag, 07.12.

Für Yogalehrer und alle die es werden wollen

Workshop mit Nicole Bongartz - Fly like a Bird - Sequencing

Eine gute Yogastunde besticht durch ein intelligentes Sequencing. Der Körper wird schrittweise und fast unmerklich zu den fortgeschritteneren Positionen hingeführt. Möglichen Fehlbelastungen oder Verletzungen wird entgegen gewirkt.

In diesem Sequencing Workshop geht es darum zu verstehen, wie ein solcher Aufbau funktioniert.

Anhand einer beispielhaften Asanapraxis wird Nicole ihr Sequencing erläutern, bei Fragen/ Antworten und Gruppenarbeiten wird das Thema vertieft.

Termine
– Samstag, 07.12. 10:00 – 12:30 Uhr
– Samstag, 07.12. 14:00 – 16:30 Uhr
Workshop: €120,-

Fly like a Bird – Sonntag, 08.12.

Yoga transformiert

In diesem Workshop nehmen wir mit unserem Körper die verschiedensten Formen an. Die Namen der Asanas sind von der Tier und Heiligenwelt inspiriert: So werden wir zu einer Taube, einer Krähe oder dem Weisen Vasistha .

Workshop mit Nicole Bongartz - Fly like a Bird - Sequencing

Die Übungen helfen uns, jene gemeinsame Essenz zu erspüren, die allem Lebenden innewohnt und alles Leben miteinander verbindet: Prana, die vibrierende Lebenskraft. Mit viel Phantasie und Leichtigkeit begeben wir uns in die Lüfte und lassen uns den Wind um die Nase wehen.

Termine
– Sonntag, 08.12. 10:00 – 13:00 Uhr
Workshop: €65,-

Nicole Bongartz

Gründerin und Inhaberin von Lord Vishnus Couch, Geschäftsführerin Vishnus Couch gemeinsam mit Frank Schuler, Mit-Organisatorin der Yoga Conference Germany, Ausbilderin im Vishnus Couch Teacher Training, Autorin für verschiedene Fachzeitschriften, nationale und internationale Dozentin auf YogaKongressen und Festivals, Nicht zuletzt ist sie vor allem mit Herz und Seele Mutter, Yogalehrerin und immer auch selber lebenslange Schülerin.

Mit ihren vielseitig inspirierten Yogaklassen und Workshops, die sich so leicht keinem Yogastil zuordnen lassen, gehört sie mit Sicherheit zu den buntesten Persönlichkeiten der deutschen Yogaszene.

Nicoles Klassen nehmen Dich mit auf die Reise in schillernde Yogawelten, motivieren, es auch mal kraftvoll und mutig angehen zu lassen und inspirieren, eingetretene Pfade zu verlassen um den eigenen Yogaweg noch farbenfroher zu gestalten.

Dabei immer geerdet, herzlich, und mit einer großen Portion Lebensfreude, ist Nicole stets nah an ihren Schülern und versteht es mit viel Achtsamkeit und Leichtigkeit, sowohl Yogabegeisterte als auch Yoganeulinge zu inspirieren.


Anmeldung:

Bei Workshops kommt ein Teilnahmevertrag durch Anmeldung des Nutzers – auch in elektronischer Form per Email - verbindlich zustande.
Das Studio behält sich vor, den Workshop bis sieben Tage vor Durchführung des Workshops ohne Angabe von Gründen abzusagen.
Eine spätere Absage ist unter Angabe der Gründe, beispielsweise Krankheit des Yogalehrers, möglich. Ansprüche des Nutzers wegen Absage des Workshops sind ausgeschlossen.
Die Kursgebühr wird bei einem Ausfall des Workshops rückerstattet.
Kann der Nutzer aufgrund von Krankheit oder anderer Gründe nicht am Workshop teilnehmen, kann er einen Ersatzteilnehmer suchen. Die Workshopgebühr wird nicht rückerstattet.

Dieses Angebot endet am: Sunday, 8 December 2019