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YogaPur Level 1

Hier werden die wesentlichen Prinzipien von Yoga Pur unterrichtet, die eine sichere, klar ausgerichtete und fließende Praxis unterstützen.

Anfänger bauen in diesen Stunden Kraft auf und lernen Bewusstheit für ihren Atem in den Bewegungsabläufen und die elementaren Körperhaltungen (Asanas).

Auch für Yogis mit Erfahrung geeignet, die noch einmal an den grundlegenden Prinzipien ihrer Praxis feilen wollen.

Alternative Kurstage (2)

YogaPur Level 1 Donnerstag
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YogaPur Level 1 Dienstag
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