Meine Matte begleitet mich seitdem nicht nur im Alltag, sondern auch auf vielen Reisen und lässt mich immer wieder an dem selben Ort ankommen; bei mir selbst.
Lotta ist eher zufällig während ihrer Schulzeit auf Yoga aufmerksam geworden und dann in die USA gereist, um bei YogaWorks in Kalifornien ihre Ausbildung zur Yogalehrerin abzuschließen. Seitdem begleitet sie ihre Yogapraxis nicht nur im Alltag, sondern auch auf ihren vielen Reisen.
Yoga lässt sie dabei immer wieder an demselben Ort ankommen; bei ihr selbst.
Für Lotta hat Yoga viele Facetten: Leichtigkeit, Dankbarkeit, das Gefühl, näher zu sich selbst zu finden, sich mutig fallen lassen und stark aufstehen, Glück & Freude…
Lotta