In diesem Kurs vertiefen erfahrene Yogis ihre Kenntnisse in den Grundlagen von Yoga Pur.
Die Schwerpunkte liegen auf herausfordernden Asanas wie Armbalancen, gebundenen Positionen und Umkehrhaltungen. Präzise Ausrichtung der Asanas und bewusstes Atmen stehen im Fokus, um die Praxis zu verfeinern.
Neben der fortgeschrittenen körperlichen Arbeit wird auch intensiv mit der Atmung gearbeitet. Dieser Kurs bietet Raum für die Entwicklung einer tieferen Verbindung zu Körper und Geist, während die Yogis ihre Fähigkeiten auf einer erweiterten Ebene erkunden und ausbauen.
Alternative Kurstage (1)
Montag
-